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| 1. |  € 19,90 | EAN-13: 9788874474738 Wessels Miriam | Oellerich Heike
Il libro della ginnastica in gravidanza
| Edizione: | Red Edizioni, 2007 | | Collana: | Il libro del... |
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Indicativamente procurabile in 6-7 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Testo remainders al momento non procurabile | | Prezzo di acquisto | € 19,90 | |
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| 2. | € 19,90 | EAN-13: 9788874475216 Korte Antje
Il libro del metodo Pilates. La tecnica corporea più famosa, spiegata a tutti
| Edizione: | Red Edizioni, 2007 | | Collana: | Il libro del... |
Tempi di rifornimento |
Indicativamente procurabile in 6-7 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Testo remainders al momento non procurabile | | Prezzo di acquisto | € 19,90 | |
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| 3. | € 19,90 | EAN-13: 9788874470464 Cohan Robert
Il nuovo libro della danza
| Edizione: | Red Edizioni, 2005 | | Collana: | Il libro del... |
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Indicativamente procurabile in 6-7 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 19,90 |  Aggiungi al Carrello |
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| 4. | € 19,90 | EAN-13: 9788874473465 Sinha Phulgenda
Il libro delle cure yoga
| Edizione: | Red Edizioni, 2005 | | Collana: | Il libro del... |
Tempi di rifornimento |
Indicativamente procurabile in 6-7 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Testo remainders al momento non procurabile | | Prezzo di acquisto | € 19,90 | |
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| 5. | € 19,90 | EAN-13: 9788874471263 Lundberg Paul
Il nuovo libro dello shiatsu
| Edizione: | Red Edizioni, 2004 | | Collana: | Il libro del... |
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Indicativamente procurabile in 6-7 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 19,90 | | Descrizione | Lo shiatsu è una tecnica corporea di origine giapponese, che si basa sulla pressione delle dita e delle mani lungo il tragitto dei meridiani energetici, alfine di migliorare la circolazione dell'energia vitale. Scritto da un autorevole maestro di shiatsu e illustrato, questo libro è una guida all'arte giapponese del guarire. Con parole semplici, vengono spiegati i principi su cui si basa lo shiatsu; le sequenze di base e quelle più complesse; le tecniche di rilassamento; gli esercizi per risolvere i più comuni disturbi e ridare vigore a tutto il corpo. | Aggiungi al Carrello |
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| 6. | € 19,90 | EAN-13: 9788874471362 Balaskas Janet
Il nuovo libro della salute in gravidanza
| Edizione: | Red Edizioni, 2004 | | Collana: | Il libro del... |
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Indicativamente procurabile in 6-7 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Testo remainders al momento non procurabile | | Prezzo di acquisto | € 19,90 | | Descrizione | Questa guida semplice e completa a una gravidanza serena contiene consigli indispensabili per prepararsi al parto, e dà alle future mamme tutte le informazioni più aggiornate per assicurarsi un benessere fisico e psicologico. Questo libro aiuta, tra l'altro, a: eliminare dolori e tensioni con tecniche naturali, come lo voga e il massaggio; alimentarsi correttamente durante i nove mesi dell'attesa; usare la respirazione e la meditazione per affrontare il parto nel modo più sereno e consapevole; prevenire e curare i disturbi più comuni in gravidanza. | |
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| 7. | € 19,90 | EAN-13: 9788874471478 Lam Kam Chuen
Il nuovo libro di qi gong
| Edizione: | Red Edizioni, 2004 | | Collana: | Il libro del... |
Tempi di rifornimento |
Indicativamente procurabile in 6-7 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Testo remainders al momento non procurabile | | Prezzo di acquisto | € 19,90 | | Descrizione | Respirazione profonda, movimenti lenti e aggraziati, concentrazione sono i tre pilastri sui quali si fonda il qi gong, l'antica arte marziale praticata da milioni di persone in Cina e sempre più diffusa anche in Occidente. Questo libro, scritto appositamente per il lettore occidentale da un maestro orientale, presenta un semplice programma di qi gong, adatto a tutti: una sequenza di esercizi base illustrati passo per passo con disegni e fotografie a colori. | |
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| 8. | € 19,90 | EAN-13: 9788874471539 Corsi Enrico
Il libro del massaggio thailandese del piede
| Edizione: | Red Edizioni, 2004 | | Collana: | Il libro del... |
Tempi di rifornimento |
Indicativamente procurabile in 6-7 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Testo remainders al momento non procurabile | | Prezzo di acquisto | € 19,90 | | Descrizione | Le millenarie pratiche orientali di manipolazione delle zone riflessogene del piede trovano una delle loro migliori espressioni nel massaggio che viene insegnato nella celebre Scuola di Wat-Po a Bangkok, in Thailandia. La sua tecnica si basa sui principi energetici della medicina cinese che vengono integrati con le tecniche manuali proprie della scuola di massaggio thailandese. Questo massaggio, facile da apprendere, è terapeutico e olistico, efficace per eliminare il ristagno linfatico e per conseguire uno stato di profondo rilassamento generale. Si compone di una precisa e sapiente sequenza di manipolazioni che stimolano ripetutamente tutti i punti di riflesso del piede e le linee energetiche della parte inferiore della gamba. | |
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| 9. | € 19,90 | EAN-13: 9788874470242
Il nuovo libro dello yoga
| Edizione: | Red Edizioni, 2003 | | Collana: | Il libro del... |
Tempi di rifornimento |
Indicativamente procurabile in 6-7 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 19,90 | | Descrizione | Una guida per conoscere e praticare l'Hatha voga, ginnastica del corpo ed esercizio per lo spirito. Un manuale illustrato, ricco di indicazioni e di suggerimenti pratici, rivolto ai principianti ma utile anche ai più esperti: gli esercizi di base e quelli più complessi; le tecniche di rilassamento, di meditazione e di respirazione; l'alimentazione naturale; lo yoga per la gravidanza; gli esercizi adatti ai bambini e agli anziani. Il libro dello yoga è stato scritto sotto la guida di Swami Vishnudevananda, pioniere della divulgazione in Occidente dello yoga e fondatore dei Centri Yoga Sivananda, frequentati in tutto il mondo da milioni di persone. | Aggiungi al Carrello |
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| 10. | € 19,90 | EAN-13: 9788874470259
Il nuovo libro del massaggio
| Edizione: | Red Edizioni, 2003 | | Collana: | Il libro del... |
Tempi di rifornimento |
Indicativamente procurabile in 6-7 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 19,90 | | Descrizione | Una guida per conoscere e mettere in pratica l'arte del massaggio: le tecniche del massaggio occidentale, le sequenze fondamentali dello shiatsu, i trattamenti di base del massaggio zonale, il massaggio durante la gravidanza e quello dedicato ai bambini e agli anziani. In questo libro, gli esercizi e le tecniche per: eliminare stress, blocchi e tensioni; ritrovare l'equilibrio psicofisico; combattere il mal di testa e il mal di schiena; scoprire il piacere della comunicazione corporea; aumentare l'energia vitale. | Aggiungi al Carrello |
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| 11. | € 19,90 | EAN-13: 9788874471003 Honervogt Tanmaya
Il nuovo libro del reiki. L'energia universale che guarisce
| Edizione: | Red Edizioni, 2003 | | Collana: | Il libro del... |
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Indicativamente procurabile in 6-7 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Testo remainders al momento non procurabile | | Prezzo di acquisto | € 19,90 | | Descrizione | Il reiki è una tecnica che consiste nel trasferire, mediante l'imposizione delle mani, energia risanatrice da un donatore a una ricevente; la parola giapponese rei-ki significa appunto "energia vitale universale". Questo libro è un corso introduttivo, che insegna come indirizzare il benefico flusso dell'energia vitale verso chi ne ha bisogno. Per sviluppare così, e utilizzare nel modo migliore, il potere di autoguarigione che ciascuno di noi, secondo l'autore, possiede. | |
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| 12. | € 19,90 | EAN-13: 9788870316247 Corsi Enrico
Il vero massaggio terapeutico thailandese
| Edizione: | Red Edizioni, 2002 | | Collana: | Il libro del... |
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Indicativamente procurabile in 6-7 giorni lavorativi | | Info disponibilità | Rifornimento in corso | | Prezzo di acquisto | € 19,90 | | Descrizione | Un manuale completo, illustrato con foto a colori, su una delle tecniche del corpo più efficaci e dalla storia millenaria. Dall'India alla Thailandia: 2500 anni di massaggio thai; i principi su cui si basa: meridiani energici, ayurveda, yoga; i benefici: prevenzione e cura di numerosi disturbi; la pratica: tecniche, posizioni, sequenze; i trattamenti specifici per la cura dei dolori cervicali, lombardi, articolari; la bellezza generata dal benessere: postura, cellulite, circolazione. | Aggiungi al Carrello |
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